今日小满！
四月中 小满者
物致于此小得盈满
“最爱垄头麦，迎风笑落红。”《中国天文年历》显示，北京时间5月21日15时59分迎来“小满”节气。小满过后，盛夏就要来啦，你准备好了吗？
这个时节
正值小麦“灌浆”时期
麦粒看起来好像饱满了
其实还只灌了个“半饱”，并未成熟
故称“小满”
小满时节的到来
标志着我国大部分地区已相继进入夏季
南北温差进一步缩小
降水进一步增多
正是
“小麦青青大麦黄，风和日丽满地香”
的好时节
小满·三候
一候苦菜秀
苦菜茁壮生长
不知不觉间呈现出秀丽景色
二候靡草死
初春长出来的喜阴的野草
在强烈的阳光下开始枯死
像是用生命来告别一段过去
迎接灿烂的明天
三候麦秋至
此时麦子已经开始成熟
安静地等候着收获的呼唤
小满·习俗
动三车
谚云 小满动三车
这里的三车指的是
水车 油车和丝车
小满时节
农家在水车的车基上
放置鱼肉 香烛等祭拜之
表明了农民对水利灌溉的重视
小满也是油菜籽成熟的时节
人们将油菜籽收割回来
送至油坊 启动油车榨油
至于动丝车
是指小满前后，蚕要开始结茧了
养蚕人家忙着摇动丝车缫丝
食苦菜
春风吹 苦菜长
荒滩野地是粮仓
苦菜是中国人最早食用的野菜之一
苦菜
苦中带涩 涩中带甜
新鲜爽口 清凉嫩香
含有多种维生素 矿物质等
具有清热 凉血和解毒等功效
祭 蚕
江浙一带在小满节气期间有祈蚕节
蚕是娇养的“宠物”
由于难养 古代把蚕视作“天物”
为了使养蚕有个好收成
人们在小满时节举行祈蚕节
小满，节气之名
既是一时物候，也是一种心态
写照着人们对于幸福的殷切
多一分怕是满溢
少一点又恐不足
小满，清丽而静，和润而远
正是最好的状态
愿你保持“小满”的状态
找到属于自己的幸福和满足
小提醒：小满之后，天气就热了，公众需做好防热防湿准备，可多吃丝瓜、萝卜、西瓜等蔬果，少吃海鱼、生姜、芥末等食品。
来源：人民日报、微言教育、中国教育报等
编辑：阿 黄